Métodos anticonceptivos

Por las implicaciones que las relaciones sexuales revisten (pecado, tabú, vergüenza, enfermedades, etc) es común que la desinformación siempre  esté presente en un gran numero de personas. Desde el momento en que concebimos y mal interpretamos las relaciones sexuales, bien sea por conceptos erróneos y/o distorsiones como las que se suelen ver en películas y revistas pornográficas, estamos minando el campo que nos conduce a la satisfacción plena  que se obtienen en una relación sexual.

Esa desinformación o distorsión de la experiencia sexual, nos conduce al miedo, la ansiedad y la angustia(los mayores enemigos de la satisfacción ). El temor a quedar embarazada,  o al contagio de una ETS hace que algo que debería ser un acto exquisito, liberador, y pleno, se convierta en algo frustrante.

Las soluciones son simples; comunicación e información. Una pareja no debe ir a la cama, si antes no domina al menos lo mas elemental en información sexual y no ha alimentado una comunicación básica con su pareja. Si yo no conozco mi cuerpo y el de mi compañero o compañera ¿Cómo  puedo dar y recibir placer?. La misma pregunta vale para quienes ignoran como prevenir un embarazo o una ETS.

Coito interrumpido. 

Conociste en sostener una relación sexual sin ninguna protección y justo antes de la eyaculación el hombre debe sacar el miembro y acabar (eyacular) fuera de la vagina. La mala noticia es que montones de mujeres han quedado embarazadas aun practicando este método. La razón es que en el liquido presiminal o fluido preeyaculatorio (es un liquido trasparente que sale por el pene casi desde el inicio de la excitación masculina) puede transportar espermatozoides totalmente sanos y listos para fecundar o el compañero no fue lo suficientemente rápido. Obviamente este método no ofrece ninguna protección a las ETS. 

Método del ritmo.

Se basa en un calculo matemático, teniendo como dato fundamental, el inicio del ciclo menstrual y la duración total del ciclo. Consiste en llevar a cabo, durante al menos 6 meses, un registro de las fechas en que se inicia la menstruación , con la finalidad de conocer en qué días tiene lugar la ovulación.

Como la ovulación se produce entre 12 y 15 días antes de la menstruación, se considera que los días fértiles de aquellas mujeres con ciclos regulares de 28 días, son los comprendidos entre el noveno y el decimoctavo día, contando desde el que comenzó la menstruación.

En el caso de las mujeres cuyo ciclo dura entre 25 y 35 días, los días fértiles se encuentran entre el séptimo y el vigesimoprimer día a partir del que tuvo lugar la menstruación.

Recordemos también que el óvulo tiene una vida de 36 horas, intervalo durante el cual puede ser fecundado por un espermatozoide.

Los espermatozoides pueden sobrevivir en el aparato reproductor femenino al menos de 48 a 72 horas.

La efectividad de este método está por el orden del 60% poco mas, poco menos, y depende de variables que pueden ser mal interpretadas; un mal calculo, un adelanto o atraso de la ovulación, pueden provocar una relación sexual en los días de fertilidad y por consiguiente: un embarazo. Como en el anterior método, este no da ninguna protección a las ETS.

Anticonceptivos hormonales.

Los más comunes son pastillas e inyectables, actualmente también hay en presentación de parches, en anillo, o implantes subdérmicos. La forma en la que actúan es inhibiendo la ovulación. Son altamente efectivos pero para algunas mujeres no resultan adecuados porque ocasionan trastornos de peso, migrañas o efectos colaterales indeseados. Con las pastillas es necesario tener especial precaución; se deben asumir siempre a la misma hora, si la paciente ha tenido episodios de diarrea o vómitos, esto puede comprometer seriamente su efectividad. También se debe informar al ginecólogo si se están tomando otros medicamentos para que este evalué si existe la posibilidad de que los otros fármacos pudieran anular o disminuir el efecto del anticonceptivo. Estos métodos no protegen de las ETS

Métodos de barrera.

Los métodos de barrera son aquellos que mecánicamente o químicamente impiden la fecundación o impiden la unión del óvulo con el espermatozoide, entre ellos se encuentra:

Diafragma

Capuchón cervical

T de cobre

Espermicidas.

Con estos la posibilidad de embarazo se reduce en un alto grado, pero siempre existe un margen de 2 a 5 % de falla. En el caso de los DIU (dispositivos intrauterinos) como la T de cobre, su costo puede ser elevado, sobre todo porque se requiere la visita al ginecólogo, en los otros dispositivos, se presenta incomodidad para la mujer y la posibilidad de no ser efectivos si no se colocan y retiran de la manera correcta ademas de  no protegen de las ETS.

Los condones (tanto el masculino como el femenino) también son métodos de barrera, son de bajo costo y fácil acceso y ademas son los únicos métodos anticonceptivos que también protegen de las ETS. Sin embargo muchos son los hombres que se quejan de su uso, alegando que con el condón pierden sensibilidad. Esto no es cierto, todas las pruebas clínicas revelan que el uso del preservativo adecuado al tamaño del miembro no compromete su sensibilidad y tampoco afecta el placer femenino. Su eficacia se calcula en 99% en condiciones de laboratorio, lo cual indica que no es 100% seguro, pero hasta ahora es el mejor método para prevenir un embarazo y a la vez las ETS.

Las fallas de los condones normalmente vienen dadas por su uso incorrecto. Llevar un condón en la billetera, usar aceites para bebes o vaselina, reutilizarlos, usarlos después de la fecha de vencimiento, abrir el envoltorio con los dientes o colocarlos indebidamente son las razones mas comunes de su deterioro y posterior perdida de eficacia. Son muchos los hombre que piensan que usar doble condón les da mas protección, esto también es falso, de hecho es mas factible que se rompan por el roce.

Otros métodos como la ligadura de trompas o la vasectomia son mas radicales y por lo general se recomiendan a personas  que están absolutamente seguros de no desear  mas descendencia. No obstante su acción definitiva, en ambos casos se pueden revertir (en ciertas condiciones), y claro está que no protegen de las ETS.

Eliminar el miedo y la angustia de la relación sexual es imprescindible para su pleno disfrute. Nada mejor que entregarse a una pareja con la plena disposición de dar y recibir placer sin pensamientos que lo obstaculicen y hasta anulen nuestra posibilidad de tener una experiencia sexual 100% placentera. pero para ello debemos saber y conocer.


Los métodos contraconceptivos son una de las primeras cosas que deberían estudiar los adolescentes prepúberes en las escuelas. Lamentablemente esto no sucede o sucede de manera muy tímida, dando como resultado una cantidad cada vez mas alarmante de embarazo adolescente y contagios de ETS. Otro aspecto lamentable (sobre todo para nosotras) es que los progenitores por regla general solo intentan preservar la virginidad de sus hijas, pero no les dan la suficiente información sobre lo que sucede cuando se tienen relaciones sexuales sin la adecuada protección. Desde mi punto de vista es mas importante prevenir un embarazo o una enfermedad de transmisión sexual que la rotura del himen.